Sim meu caro leitor, gelatina pode contribuir para aumentar seu peso na balança!
Aquela que tem adoçante é pior ainda!
Acompanhe comigo:
Já leu o rótulo desses produtos? Cheio de "ANTES", corantes, aromatizantes, conservantes, adoçantes. Nós chamamos essas substâncias de xenobióticos (eta nominho difícil, né?). Essa substância adora ficar nas células de gordura e ajuda essas a produzirem inflamação. Você já leu sobre inflamação aqui, lembra? Se você lembrou sabe que a inflamação dessas células leva a gente a engordar e não saber porque, sabe?
Além dos adoçantes artificiais ajudarem a gente absorver mais açúcar ainda! É mole?
Quer comer gelatina? Ótimo, compre a incolor e adicione suco de frutas naturais...
Mas lembre-se: o colágeno da gelatina não vai deixar você mais "durinha", seu corpo é que tem que produzir SEU PRÓPRIO colágeno!
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